I Dodici Passi degli Adulti Bambini

Questa è Letteratura ufficiale approvata dalla Conferenza dell’Organizzazione dei Servizi Mondiali degli Adulti Bambini figli di Alcolisti (ACA WSO). I Dodici Passi di ACA per gli Adulti Bambini (comunemente indicati come il Quaderno di lavoro Giallo o YWB dall’inglese Yellow Workbook) è un Quaderno di lavoro sui Passi. Il Quaderno di lavoro Giallo è stato scritto in modo anonimo da membri di ACA e fornisce una guida per il lavoro sul programma dei 12 Passi di ACA che conduce al recupero dagli effetti dell’essere cresciuto in una famiglia affetta da alcolismo o in altro modo disfunzionale. Il WSO di ACA ha adattato i Passi degli Alcolisti Anonimi (con il permesso di AA) per affrontare gli effetti del trauma e dell'abbandono nell’infanzia e offrire speranza agli Adulti Bambini di tutto il mondo. Il Quaderno di lavoro dei Dodici Passi degli Adulti Bambini fornisce ai membri una serie dettagliata di esercizi e questionari che possono essere utilizzati dai singoli sia in un incontro individuale con un Compagno di Viaggio (Sponsorizzazione) sia in gruppi di studio. Questo Quaderno di lavoro descrive i 12 Passi di ACA utilizzati per conseguire il recupero dai tratti disfunzionali della codipendenza che i bambini sviluppano e portano con sé nell'età adulta come risultato dell’essere cresciuti in famiglie disfunzionali, indipendentemente dalla causa della disfunzione. Guarire dai tratti dannosi della nostra personalità sviluppati a causa del trauma infantile causato dal crescere in famiglie disfunzionali e violente. I Dodici Passi degli Adulti Bambini sono concepiti come un libro di studio dei Passi e come un segmento autonomo di letteratura. Possono servire come una sezione principale di letteratura da utilizzare per discussioni sui Dodici Passi o per una riunione di ACA. Il Quaderno di lavoro è concepito anche per essere utilizzato dai membri di ACA che vogliono lavorare sui Dodici Passi di ACA con uno sponsor. Insieme agli esercizi scritti, ci sono fogli di lavoro riguardanti i Dodici Passi e, inoltre, domande che aiutano a portare chiarezza sulle nostre esperienze infantili e sul nostro nuovo cammino nel recupero. Per esempio, il Quarto Passo comprende 42 pagine con scritti dettagliati e 12 argomenti nel Quaderno di lavoro sulla vergogna, l’abbandono, il PTSD, i sentimenti e la storia dell’abuso sessuale. Il Quaderno di lavoro di ACA, oltre ai Dodici Passi, affronta anche il tema del dolore e dell’integrazione. Con alcune variazioni, il Quaderno di lavoro può essere utilizzato dai gruppi di ACA che desiderano lavorare insieme ai Passi nel corso di un periodo di tempo che va da 12 a 16 settimane. Indipendentemente dal fatto che ci siano stati alcol, droghe, gioco d'azzardo, abusi sessuali, abusi fisici, trascuratezza o comportamenti di genitori immaturi, noi sviluppiamo tratti o caratteristiche simili che interferiscono con la nostra capacità di creare relazioni felici e sane con i partner, al lavoro e in qualsiasi altro ambito in cui la paura e l’insicurezza possono entrare nelle nostre vite. Trovando una riunione dei Dodici Passi degli Adulti Bambini figli di Alcolisti, lavorando con questo libro e diventando il genitore di te stesso, arriverai a scoprire un nuovo modo di vivere che allevierà il dolore, la vergogna e gli anni di rabbia accumulata fin dall'infanzia.