12 Шагов для взрослых детей

Это Утвержденная литература конференции (официальный документ) Всемирной организации служения "Взрослые дети алкоголиков" (ACA WSO). 12 шагов для взрослых детей ACA (широко известная как Желтая рабочая книга или YWB) - это рабочая книга шагов Желтая рабочая книга ACA была анонимно написана членами ACA и ведет к выздоровлению от последствий взросления в алкогольной или другой неблагополучной семье. В нем содержится руководство по реализации 12-шаговой программы ACA. ACA WSO (с разрешения АА) адаптирует шаги АА, чтобы устранить последствия детской травмы и пренебрежения и дать надежду взрослым детям во всем мире. Рабочая книга "12 шагов для взрослых детей" предоставляет членам организации серию упражнений и вопросников, которые могут быть использованы отдельными людьми, как при индивидуальном общении с попутчиками (спонсорство), так и при групповом обучении. В рабочей тетради описаны 12 шагов ACA, которые используются для того, чтобы помочь детям оправиться от дисфункциональной черты созависимости, которую они развивают и продолжают нести во взрослую жизнь в результате взросления в дисфункциональной семье, независимо от причины дисфункции. Что такое взрослые дети? Концепция взрослых детей возникла в программе "Надежда для взрослых детей", инициированной организацией "Алатин Первоначальные члены нашего сообщества, которым больше 18 лет, - это группа алкоголиков из взрослый, но в детстве воспитывался в семье алкоголиков. Взрослый ребенок также означает Когда нам противостоят, мы возвращаемся к стадии детства". История ACA - интервью с Тони А., 1992. Решение заключается в том, чтобы вы сами стали любящим родителем, чтобы ACA стала для вас безопасным местом. Вы обретете свободу для выражения своих внутренних обид и страхов. Освободитесь от стыда и вины, перенесенных из прошлого. Вы. Станьте взрослым человеком, который не находится в ловушке детских реакций. Вы можете вернуть ребенка в себе Научитесь любить и принимать себя. Исцеление начинается тогда, когда мы рискуем выйти из изоляции. Эмоции и похороненные воспоминания возвращается. Постепенно освобождаясь от бремени невысказанного горя, мы постепенно В прошлом мы учимся заново воспитывать себя с помощью доброты, юмора, любви и уважения. Этот процесс является. могут видеть своих реальных родителей как инструменты своего существования. Нашими настоящими родителями являются в нас есть Высшая сила, которую мы решили назвать Богом. У нас были алкоголики и неблагополучные родители, но Высшая сила дала нам Двенадцать шагов выздоровления. Это действие и работа, которая исцеляет нас: мы используем шаги, мы используем собрания, мы используем это. Телефон. Мы делимся друг с другом своим опытом, силой и надеждой. Мы учимся перестраивать свои больные мысли, день за днем. Когда мы освобождаем наших родителей от ответственности за наши сегодняшние поступки, мы можем принимать здоровые решения как действующие лица, а не как реакторы. Мы переходим от причинения боли к исцелению и помощи. В нас пробуждается чувство целостности, о котором мы и не подозревали. Рабочая книга ACA "Двенадцать шагов" разрабатывалась в течение двух лет, начиная с 2011 года. 2005.В рамках процесса разработки и обмена мнениями группы АКО по всей стране прочитали и использовали рабочую тетрадь в малых группах и один на один со спонсорами. созданные рабочими группами. Эти рабочие группы предоставили материалы и комментарии для формирования тона и направленности. и подробности в этой рабочей тетради. Эта рабочая тетрадь представляет собой отредактированную версию главы 7 учебника ACA Fellowship. (ACA "Большая книга"). Глава 7 и эта рабочая тетрадь очень похожи, но рабочая тетрадь является содержит вопросы в конце шагов 1, 2 и 3, а также письменное задание. Книга "12 шагов для взрослых детей" разработана как книга для изучения шагов и как самостоятельная работа. литература, которая может быть использована в качестве основной литературы для обсуждения 12 шагов в ACA. встречи. Рабочая тетрадь также помогает членам ACA