Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia
By Jeff Galloway
- Release Date: 2018-03-27
- Genre: Sports & Outdoors
Description
Trzymasz w ręku książkę, dzięki której zapomnisz o dolegliwościach związanych z przeciążeniem mięśni i stawów. Opisana tu nowatorska technika pozwala na uniknięcie kontuzji i przemęczenia, a także na osiąganie lepszych wyników podczas zawodów. Metoda Run Walk Run