Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku

By Élodie Colombel & Séverine Augé

Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku - Élodie Colombel & Séverine Augé
  • Release Date: 2026-04-22
  • Genre: Diet & Nutrition

Description

Projekt

KOLAGEN

Ta książka pomoże ci odkryć wszystkie zalety kolagenu i dowiedzieć się, jak odpowiednią dietą podnieść jego poziom w organizmie.

Kolagen to nie tylko piękna skóra – choć to także. Jako główne białko budulcowe naszego organizmu odpowiada on za kondycję naszych kości, chrząstek i naczyń krwionośnych.

Książka zawiera 60 przepisów na dania, dzięki którym dostarczysz sobie więcej kolagenu i pobudzisz jego syntezę – od bulionów przez napoje po bardziej złożone potrawy i sezonowe minikuracje dostosowane do twoich potrzeb.
Zapewnisz skórze elastyczność i nawilżenie. Zadbasz o zdrowy wygląd włosów i paznokci. Wzmocnisz regenerację i prawidłowe funkcjonowanie stawów.
Nie czekaj, aż twoje ciało zacznie protestować.

Dołącz do projektu KOLAGEN już dziś!

A potem tylko trzymaj się planu!

Dietetyczka Elodie Colombel (@win.a.diet) pokazuje, jak skutecznie korzystać z wszechstronnych właściwości tego superfoodu.