Método DeRose Alta Performance

O autor explica neste livro o que é o Método DeROSE e qual a sua proposta.

Método DeROSE é uma urdidura entre conceitos e técnicas oriundas de tradições culturais muito antigas.

uma proposta de qualidade de vida;
boas maneiras;
boas relações humanas;
boa cultura;
boa alimentação;
boa forma;
reeducação respiratória;
administração do stress;
técnicas orgânicas;
tônus muscular;
flexibilidade;
concentração e meditação;
autoconhecimento.